Marche Nordique

FAMILLE

Activité sportive de loisir pour tous, douce ou tonique grâce à l’utilisation de bâtons légers et adaptés. Cette marche dynamique se pratique en plein air, en groupe, sur les sentiers de Fléac et ses alentours.

Chaque séance débute par des mouvements d’échauffements, se poursuit par une marche d’environ 8 kms et se termine par des étirements.

Entretien, prévention, amélioration de sa qualité de vie, reprise sportive, affinage de sa silhouette.

Pratique sécurisée et encadrée par des moniteurs expérimentés.

NOUVELLE ACTIVITE Cette année : 1 fois par mois nous ferons du cross marche nordique, il s’agit de se déplacer dans des terrains accidentés toujours en nous aidant des bâtons

Lieu Place Markbreit à Fléac (Centre commercial)
AnimateursFrancis BLANC
Stéphane CHOTARD
Alain GOICHON
Ahmed HIMDI
Bernard TAMISIER
Jours et HoraireMardi, Vendredi
& Dimanche de 9h00 à 11h45
Tarif17€/an + licence UFOLEP + Adhésion MJC

Licence UFOLEP:
Enfants (nés après le 31/12/2006) : 9,34 €
Jeunes (nés entre le 01/01/2001 et le 31/12/2006) : 12,80 €
Adultes (nés avant le 01/01/2001) : 21,85 €
Sous réserve d’augmentation par la fédération
Reprise en 2018Dimanche 9 septembre

Certificat médical obligatoire à l’inscription.

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