Marche Nordique

FAMILLE

Activité sportive de loisir pour tous, douce ou tonique grâce à l’utilisation de bâtons légers et adaptés. Cette marche dynamique se pratique en plein air, en groupe, sur les sentiers de Fléac et ses alentours.

Chaque séance débute par des mouvements d’échauffement, se poursuit par une marche d’environ 8 kms et se termine par des étirements.

Entretien, prévention, amélioration de sa qualité de vie, reprise sportive, affinage de sa silhouette.

Pratique sécurisée encadrée par des moniteurs expérimentés.

Lieu Place Markbreit à Fléac (Centre commercial)
AnimateursFrancis BLANC
Stéphane CHOTARD
Ahmed HIMDI
Bernard TAMISIER
HorairesMardi, Vendredi
& Dimanche de 9h00 à 11h45
Tarif15€/an + licence UFOLEP + Adhésion MJC
Licence UFOLEP:

Adultes (nés avant le 01/01/2000) : 21.69 €
Jeunes (nés entre le 01/01/2000 et le 31/12/2005) : 12.66 €
Enfants (nés après le 31/12/2005) : 9,22 €
Sous réserve d’augmentation par la fédération
Reprise en 2017Dimanche 10 septembre

Certificat médical obligatoire à l’inscription.

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