Méditation occidentale

Les séances s’adressent aux personnes qui n’ont jamais pratiqué la méditation et qui ont le désir de la découvrir.

Il y a autant de méthodes que de personnes !

De part de nombreux philosophes, médecins, enseignants, j’utilise les techniques du troisième degré du Professeur Alfonso Caycedo et l’enseignement de Fabrice Midal (fondateur de l’école occidentale de la méditation).

Nous allons, pas à pas, « décortiquer » les processus de la méditation. Cette pratique s’approche des 3 axes : posture, respiration, esprit. Apprendre
à nous poser pour libérer notre esprit et explorer notre ressenti émotionnel.

« Loin d’être un nouvel outil de ‘’bien-être’’, la richesse de la méditation est dans l’invitation à accepter sa part de fragilité et à retrouver ainsi son humanité. » Fabrice Midal

LieuEVS-MJC Serge Gainsbourg (salle de diffusion)
AnimatriceV. DECREON-SAMSON
HorairesJeudi de 19h30 à 20h30
Tarif190€/an + Adhésion MJC
Reprise en 2017Jeudi 21 septembre

Laisser un commentaire