Yoga

ADULTES

Le yoga est une activité qui utilise le corps mais non pour des performances donc de la compétition.

Le but du Yoga c’est de développer l’attention au corps, au souffle, au mental.

Pour ce travail minutieux, nous prenons conscience de tout ce qui passe dans le corps, dans notre mental non seulement pendant la séance mais aussi au cours de notre quotidien et cela avec plus de quiétude.

LieuEVS-MJC Serge Gainsbourg (salle de diffusion)
AnimateursChristian KRACZKOWSKI
HorairesLundi de 15h00 à 16h30
ou de 18h30 à 20h00
Tarif155€/an + Adhésion MJC
Reprise en 2017Lundi 25 septembre