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Séance 65 du 25/06/2020 : Bâton
Séance 64 du 23/06/2020 : Cardio
Séance 63 du 18/06/2020 : Renforcement musculaire
Séance 62 du 17/06/2020 : Cardio
Séance 61 du 12/06/2020 : Renforcement musculaire
Séance 60 du 11/06/2020 : Cardio
Séance 59 du 05/06/2020 : Renforcement musculaire
Séance 58 du 04/06/2020 : Traversé
Séance 57 du 03/06/2020 : Renforcement musculaire
Séance 56 du 02/06/2020 : Cardio
Séance 55 du 29/05/2020 : Wood
Séance 54 du 28/05/2020 : Haut du corps
Séance 53 du 27/05/2020 : Seau
Séance 52 du 26/05/2020: Bas du corps
Séance 51 du 25/05/2020: Cardio
Séance du 24/05/2020: Stretching
Séance 50 du 23/05/2020: Abdos
Séance 49 du 22/05/2020: Equilibre
Séance 48 du 21/05/2020: Torchon
Séance 47 du 19/05/2020: Cardio
Séance 46 du 16/05/2020: Abdos
Séance 45 du 15/05/2020: Step ou marche
Séance 43 du 13/05/2020: Bâton
Séance 42 du 12/05/2020: Cardio
Séance du 11/05/2020: Étirement
Séance 41 du 11/05/2020: CAF (Cuisses Abdofessiers)
Séance du 11/05/2020: Échauffement
Séance du 09/05/2020: Stretching
Séance 39 du 06/05/2020: Différentes contactions
Séance 38 du 05/05/2020: Cardio
Séance du 04/05/2020: Étirement
Séance 37 du 04/05/2020: Renforcement musculaire général
Séance du 04/05/2020: Échauffement
Séance 36 du 02/05/2020: Cardio traverse
Séance 35 du 01/05/2020: Pectoraux
Séance 34 du 30/04/2020: Bas du corps
Séance 32 du 28/04/2020: Cardio
Séance 31 du 27/04/2020: Chaise
Séance du 27/04/2020: Échauffement
Séance du 25/04/2020: Stretching
Séance 28 du 22/04/2020: Renforcement musculaire général
Séance 27 du 21/04/2020: Cardio
Séance du 20/04/2020: Étirement
Séance du 20/04/2020: Échauffement
Séance 25 du 18/04/2020: Abdos
Séance 24 du 17/04/2020: Couple
Séance du 17/04/2020: Cardio combat bonus
Séance 23 du 17/04/2020: Cardio combat
Séance 21 du 14/04/2020: Cardio
Séance du 14/04/2020: Étirement
Séance 20 du 13/04/2020: Bâton
Séance du 13/04/2020: Échauffement
Séance du 11/04/2020: Stretching
Séance 18 du 08/04/2020: CAF (Cuisses Abdofessiers)
Séance 17 du 07/04/2020: Cardio
Séance du 06/04/2020: Étirement
Séance 16 du 06/04/2020: Renforcement musculaire général (Seau)
Séance du 06/04/2020: Échauffement
Séance 15 du 04/04/2020: Abdos
Séance 14 du 03/04/2020: On continue
Séance 13 du 02/04/2020: A deux
Séance 12 du 01/04/2020: Prenez soin de vous
Séance 11 du 31/03/2020: Cardio
Séance 10 du 30/03/2020: Étirement
Séance 10 du 30/03/2020: On garde la forme
Séance 10 du 30/03/2020: Échauffement
Séance 9 du 28/03/2020: Bas du corps
Séance 8 du 27/03/2020: Haut du corps
Séance 7 du 26/03/2020: Cardio
Séance 6 du 24/03/2020: Cardio
Séance du 23/03/2020: Étirement
Séance 5 du 23/03/2020: On reste en forme
Séance du 20/03/2020: Stretching
Séance 4 du 19/03/2020: Gardez le cap