Gym pilates

ADULTES

La gym pilates est une gym douce permettant un alignement optimal du corps grâce à un renforcement de la musculature profonde et une mobilisation douce de toutes les articulations du corps. Elle se pratique à travers des mouvements au sol avec le poids du corps et également avec du petit matériel (gymball).

LieuSalle des fêtes à Fléac
AnimateurMathieu PHIALIP
HorairesMardi de 18h30 à 19h30
Tarifs150 €/an + Adhésion MJC
Reprise en 2017Mardi 5 septembre
Certificat médical obligatoire.

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