Gym – Step – Zumba

Gym/Step ADULTES

Cette activité permet aux personnes d’entretenir leur corps tout en passant un moment convivial avec leur(s) copin(e)s ou de faire de nouvelles rencontres.
La gym est basée sur l’entretien corporel (fessier, abdominaux, jambes, cardio) avec tout type de matériel.
Le step, c’est de la chorégraphie, avec cardio et renforcement musculaire.

Zumba

à partir de 13 ans

Programme de fitness s’appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro…). Venez alors vous éclater et transpirer autour de la Zumba

picto-ZUMBA

LieuSalle des fêtes à Fléac
AnimateursGym & Step
Marine BEN SLIMANE
Zumba
Vita Danse
HorairesGym
Lundi de 18h15 à 19h15 ou de 19h15 à 20h15
Mercredi de 19h15 à 20h15

Step
Mercredi de 18h15 à 19h15

Zumba
Jeudi de 19h00 à 20h00
Reprise en 2016Gym Lundi 18 septembre
Step Mercredi 13 septembre
Zumba Jeudi 7 septembre
Gym ou Step (1h) 25.80 €/an (+ licence 24.20 €) + Adhésion MJC
Sous réserve d’augmentation par la fédération
Gym (2h) ou Gym (1h) + Step (1h) 50.80 €/an (+ licence 24.20 €) + Adhésion MJC
Sous réserve d’augmentation par la fédération
Zumba (1h)92 €/an + Adhésion MJC
Gym (1h) ou Step (1h) + Zumba (1h) ou Gym (2h) + Step (1h) 105.80 €/an (+ licence 24,20 €) + Adhésion MJC
Sous réserve d’augmentation par la fédération
Gym (1h) + Step (1h) + Zumba (1h) ou Gym (2h) + Zumba (1h) 155.80 €/an (+ licence 24,20 €) + Adhésion MJC
Sous réserve d’augmentation par la fédération

Certificat médical obligatoire. Inscriptions limitées pour le step.