Qi Gong

ADULTES

Le QI GONG est une gymnastique traditionnelle chinoise pour entretenir la santé, la vitalité et réguler les émotions et apaiser l’esprit.

Les dix principes fondamentaux du QI GONG sont la présence, l’intention, l’enracinement, l’axe vertical, le centre, le yin-yang, la détente et le relâchement, l’homogénéité et l’harmonie du mouvement, la fluidité et le lâcher prise.

LieuEVS-MJC Serge Gainsbourg (salle de diffusion)
AnimatriceCatherine DE FARIA SIMAES
Jour et HoraireVendredi de 9h30 à 11h00
Tarif167€/an + Adhésion MJC
Reprise en 2018Vendredi 7 septembre

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