Stretching – Soin du dos

ADULTES

Séances basées sur du stretching, du renforcement musculaire et un travail respiratoire. C’est un mélange entre renforcement des muscles profonds et souplesse musculaire et articulaire.

Le but de ces séances est d’améliorer sa posture de tous les jours.

ATTENTION, nombre limité à 10 personnes sous inscription.

Inscription auprès de Marine au 06 21 82 16 80

Certificat médical obligatoire à l’inscription.

LieuEVS-MJC Serge Gainsbourg (salle de diffusion) (Lundi)
Dojo de Fléac (Jeudi)
AnimatriceMarine BEN SLIMANE
Jour et HoraireLundi de 16h45 à 17h45
Jeudi de 10h30 à 11h30
Tarif5 €/séance les 10 séances + Adhésion MJC
Début en 2018Lundi 10 septembre

Laisser un commentaire